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《没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我》(azw3+epub+mobi+pdf)

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2小时前 1

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名称:《没关系,别在意:摆脱意见恐惧,重塑真实自我》(azw3+epub+mobi+pdf)描述:本书剖析了FOPO(恐惧他人的看法)心理机制,通过多学科理论与真实案例,揭示如何摆脱外界评价束缚,专注自我,重塑自信与潜力。链接: 大小:N标签:#心理自助 #自我成长 #人际关系 #个人认知

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