健助师小珂带你领略健身精华网盘资源免费观看百度云网盘链接提取码分享下载

  • file:1000T热播资源免费看.docx
  • file:02 初级核心训练.mp4
  • file:06:有氧训练与核心的关系 如何把核心训练安排到你日常的有氧训练中.mp4
  • file:01 核心(腹肌)课程介绍.mp4
  • file:第二节:训练前如何热身肩关节?.mp4
  • file:第七节:胸部训练所需肩关节灵活稳定性训练.mp4
  • file:第八节:如何实际运用本课程所讲的各种训练?.mp4
  • file:第三节:预防肩伤为什么不能仅仅局限于热身?.mp4
  • file:第一部:为什么肩关节灵活性稳定性对我们健身很重要?.mp4
  • file:1.试看视频:在课程中可以学到什么.mp4
  • file:2.什么是力量举?跟健美的区别.mp4
  • file:7.男生深蹲动作详细解析.mp4
  • file:14.硬拉常见错误与解决方案.mp4
  • file:5.硬拉热身.mp4
  • file:3.练习三大项应该具备什么用的装备.mp4
  • file:16三大项常见问题及答疑.mp4
  • folder:健助师小珂带你领略健身精华
  • folder:视频-小珂xJivan—核心训练(腹肌)
  • folder:视频-小珂肩膀灵活训练
  • folder:视频-小珂 三大项卧推深蹲硬拉
分享时间 2024-07-11
入库时间 2024-07-17
状态检测 有效
资源类型 QUARK
分享用户 3言*一致的梅花
资源有问题? 点此举报

相似推荐

  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 健助师小珂带你领略健身精华
  • 花开花落&风雨交加&健身房的故事&闪婚:娶一送二&夏日打工记&小凡健身记(40集)
  • 公主的反击(68集)钟小淇&阳欣珂
  • 青青鹿鸣(70集)黄小再&阳欣珂(1)
  • 3795-徒儿,师傅带你成诗圣-合成版
  • 34-重活一世我带爸爸走上人生巅峰(77集)王艺珂

用户其它资源

  • 一套价值8800元的excel教程
  • 氢桌面+悬浮地图
  • eface一键换脸 v4.5.0 AI换脸工具.apk
  • 《百洋轻松美食家经典菜谱》清爽凉菜 美味佳肴
  • 从0开始进阶PPT高手修神记
  • 【古本竹书纪年】
  • 刘海龙教授:传播理论通识课(完结)(1)
  • 杀人优越权.韩语(1).内封简繁
  • 黄广益打羽毛球运动教学课程(1)
  • 多平台直播自动录制软件

最新资源

  • 生万物🔥
  • 子夜归🔥
  • 献鱼🔥
  • 凡人修仙传
  • 偏执宠溺(80集)李子杰&金汐
  • 去父留子后,皇上要父凭子贵(66集)宋佩泽&谭雯文
  • 读档99次(70集)邵之鹏&李慧敏
  • 锈骨为凭乖乖入局(87集)王宇峰&姜睿佳
  • 闪婚后,冥王他真香了(57集)张北淅&金雅娜
  • 雁过无痕(64集)徐绍航&刘彦伶